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体臭とは? 悩む前に体臭を知ることから始めましょう。
生物個体には、それぞれ「臭い」があります。
みなさんの周りのペット達だって、犬には犬の「臭い」が、猫には猫の「臭い」があるように、わたしたち人間にだって「臭い」があります。
ただ、臭い「におい」 は 臭い「くさい」とも読むことでも分かるように、わたしたちが不快に感じる「ニオイ」のことを言います。
体臭とは、皮膚の表面に無数にある汗腺や皮脂腺から分泌される分泌物が発する臭気のことで、人種や遺伝などによって様々ですが、日常の食生活や健康状態などとの関係が深いと言われています。
日本人は体臭が極めて少ない民族といわれてきましたが、それは低脂肪・高繊維質、植物性食品が中心の食生活である和食と多いに関係があったのです。和食は体臭を発生させにくいのです。
ところがしだいに食生活が欧米化し、高タンパク、高脂肪、特に肉や乳製品等の動物性脂肪が多い食事へ移行してきたことで、より体臭が発生しやすい状況になってきたのです。
体臭というのは誰にでもあるもので、人間は汗もかけば垢も出ますし、体はどうしても汚れていくものです。ただ、このような自然な体臭は、清潔にすればすぐに解決するものなので、さほど気にする必要はありません。しかし、病的な体臭は、ちょっと注意が必要です。
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